糖尿病饮食疗法有什么
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
多吃蔬菜和含糖分少的水果,主食可以用粗粮代替细粮,可以吃含有蛋白质高和钙高的食物,比如鸡蛋,瘦肉,多吃苦瓜和苦麻菜,有助于降糖,糖尿病是一种代谢疾病,需要少食多餐,定时定量,不可以暴饮暴食,饥一顿饱一顿,还要适当的锻炼身体,增强抗病的能力。
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病情分析:
首先在饮食上避免吃含糖量高的食物,可以多选择一些粗纤维的食物,不要吃太多的主食,也不要喝太多的汤,但是饮食疗法都是最基本的治疗,如果效果不明显的话要通过药物来控制血糖,平时也可适当的进行一些体育运动,能增强个人的免疫功能,要定期的监测血糖,避免发生血糖过高,要控制在正常的范围内。
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