性爱之后吃什么最能恢复体力
病情描述：我有一个比较尴尬但是也比较重要的问题需要请教一下，请问性爱之后吃什么最能恢复体力？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以多吃一些补肾的食物，像牛鞭，羊鞭，玛卡一类的食物，可以达到恢复体力的效果的，而且在平常的生活中一定要注意，不能够性生活频繁的，每一周性生活的次数应该在两次到三次左右为宜，平常也是不能够手淫的，要多吃一些有营养的食物能够补充身体所需要的体力。
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王益丹 医师
济南市市中区人民医院 二级甲等
吃鸡蛋的，鸡蛋是一种高蛋白食物，还有人体必需的八种氨基酸，可以强精益气，而且它在体内还可转化为精氨酸，可以提高男性精子质量，增强精子活力，是人体性功能营养最强的载体，也是性爱后恢复元气最好的食物，其次也可以吃一些枸杞、大枣、核桃、墨鱼、泥鳅、牡蛎、动物内脏、牛羊肉、狗肉等等。
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