量血压的注意事项
病情描述：我想去量一下血压，所以我想先了解一下量血压的注意事项有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
测量血压一般建议休息至少10分钟以上，采取平卧或者坐立位，被测的上肢和心脏处于同一水平，一般连续测三次取平均值。所测的血压一般是比较准确的，另外如果测血压升高，建议连续测三天，看看最终的血压水平才可以诊断高血压，一旦诊断高血压是需要及早进行用药控制的。
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病情分析：
在量血压之前最好不要吸烟或者饮酒，不要做剧烈的运动，最好可以安静的休息十分钟以上，保持情绪稳定，呼吸频率稳定，同时尽量避免在饥饿或者饱胀的状态下测量。在测量时要尽量将上臂裸露并抬高到和心脏同一高度的水平上，可以多测量几次取平均值判断是否正常。
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