下半身骨头大怎么减肥
病情描述：想减身体的下半身，但由于骨头大很难减肥，下半身骨头大怎么减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
下半身比较肥的可以通过瑜伽来进行减肥，也可以通过体操来进行减肥。但是下半身比较肥的通过局部减肥的方法来进行减肥，减肥的效果是比较慢的，而且在减肥的时候一定要注意，需要管住自己的嘴，这样才能够达到更好的瘦身效果，平常的时候尽量做到少食多运动。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
下半身骨头的事并不能够很好减肥的，因为骨骼发育的问题没有办法改善，想要有效减肥的话，平时可以选择跑步，跳绳等运动，通过运动能够加快身体的新陈代谢，也能够帮助燃烧身体里的脂肪，这样能够更好的帮助减肥，一定要坚持运动一段时间，再要减肥效果会更加理想一些。
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