治疗抑郁症什么方法好
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病情分析:
对于轻微的抑郁症一般可以适当口服一些抗抑郁类的药物进行治疗,能够有效的缓解病症,另外建议患者也可以到正规医院寻求心理咨询师的帮助,定期进行心理辅导治疗,能够促进身体尽快的恢复正常,平时可以适当参加一些积极的户外活动以及团体活动,保持轻松愉快的心情。
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陈伟华 医师
北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
轻微的抑郁症可以使用保守治疗的方法,比如平时多做些体育运动或者是多做些娱乐性比较强的事情,比如逛街,旅游等,就能够有效缓解症状,但是此类疾病具有一定的复发性,所以在被治疗好之后也要预防此类疾病的发生,需要多保持休息,避免出现过度熬夜的现象,保证充足的睡眠。
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