身高170体重61公斤需要减肥吗
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病情分析:
你好,这个身高比例还是比较正常的,没有必要减肥,想要有一个健康的身体,平时在饮食方面油炸食物含糖量比较高的食物尽量少吃,加强锻炼就可以了,并不是所有人都适合减肥的,如果身体太过消瘦的话,也会危害你的身体健康的。另外一定要减少玩手机,看电视的时间,多参加户外活动,才能有一个更好的身体。
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病情分析:
这个身高和体重其实并不需要刻意的去进行减肥。如果说想要自己变得更加苗条一些,那么在日常的饮食当中进行一些相关的控制,要做到食物的多样化,但是要少吃多餐,多吃新鲜的蔬菜水果,晚上的食物不要吃的太多,然后再养成好的生活习惯,坚持的锻炼身体,那么一定会达到更加苗条的效果。
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