早餐吃什么才会更有营养
病情描述：我家小孩儿六岁了，平常比较瘦，想问一下早餐吃什么才会更有营养？
医生回答 (2)
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病情分析：
早餐一定要做到营养均衡，在早餐的时候可以适当的给孩子吃一些鸡肉，青菜粥，然后再加一些全麦的面包，也可以适当的给孩子吃一些玉米，鸡蛋或者是牛奶，也可以选择胡萝卜粥加鸡蛋，胡萝卜里面含有营养价值也比较多的，能够满足孩子一天所需要的一些营养，这样对于宝宝的生长发育有很好的帮助作用。
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病情分析：
早餐可以吃的东西是比较多的，有营养的食物也是比较多的，这个要根据个人的饮食习惯来决定的，每个人的具体情况都是不一样的，有些人可能喜欢喝上一杯牛奶，吃上一个鸡蛋，或者是一碗小粥，或者是一碗清淡的小菜，这个都是可以的，只要保证身体的健康，每天坚持吃早餐这个才是最重要的。
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