怎样预防入球小动脉玻璃样变

病情描述：身边有位朋友的入球小动脉玻璃样变了，怎样预防入球小动脉玻璃样变？

医生回答 (2)

张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院三级甲等

病情分析：

一般情况下出现入球小动脉玻璃样变主要是由于长期存在高血压，没有得到有效控制的情况下出现的病症，建议患者日常做好预防，注重劳逸结合，避免经常性的熬夜劳累，合理的搭配饮食，不要抽烟喝酒，食物制作上少盐少油，保持心情愉悦，多做运动锻炼，定期完善健康检查。
陈会琴 副主任医师
新市区社区卫生服务中心二级

病情分析：

入球小动脉玻璃样变是由于长期良性高血压控制不满意导致的。所以在预防方面要注意按时服用降压药，控制血压水平，避免长期血压增高。另外，要保持良好的心态，避免情绪过度紧张。饮食清淡易消化，多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物和油腻食物，限制食盐摄入量。规律作息，避免熬夜。

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