是的,这种时候可以在日常生活中多吃一些含铁丰富的食物,比如动物血液制品,肝脏精肉,大枣等,都能够有助于身体补铁补血,还能够增加优质蛋白的摄入,还要多吃一些水果蔬菜来补充叶酸和维生素,要注意营养均衡,不要挑食,如果缺铁特别严重的话,是可以用铁剂阿胶等药物的。
山东省立医院 血液内科