长期便秘怎么才能根治？
病情描述：长期便秘怎么才能根治？
医生回答 (2)
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，很高兴为您服务。根据您提出的问题，长期便秘，应该是你肠道功能不好，以及饮食结构不合理，平时吃含纤维素高的食物少，还有就是不良习惯，缺乏体育锻炼等原因造成的；建议你应该是注意体育锻炼，多运动，可以刺激肠道蠕动，促进排便，还有就是多吃五谷杂粮，比如多吃地瓜，玉米之类的粗粮，还有各种蔬菜，水果等，应用黄连上清丸之类。治疗是最好方法是饮食调理。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
便秘一般是由于大便在肠道内，时间过久，水分被大肠吸收引起，一般可以口服麻仁润肠丸进行调理。平时也要注意饮食，多吃纤维素含量比较高的食品，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝蜂蜜，多吃香蕉，苹果等来改善肠道，也可以口服益生菌来调理肠道。
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