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经常要打瞌睡,心情低落,对生活失去信心,?

病情描述:经常要打瞌睡,心情低落,对生活失去信心,?
医生回答 (2)
  • 杨乐金
    杨乐金 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    经常打瞌睡,心情低落,这种现象,平时应该注意保持心情舒畅,不要有太大的压力。应该养成良好的生活习惯。加体育锻炼,加强体质。经常参加户外运动,这样能够保持心情舒畅,能够改善这种现象。在这期间也可以适量的吃点维生素b1,配合谷维素。

  • 李继升
    李继升 医师
    衡水市景县卫生院 一级丙等
    病情分析:

    出现这种情况,这属于是身体虚弱,神经衰弱的表现。在这期间应该注意控制一下心情,保持心情舒畅,不要有太大的压力,不要有太抑郁和烦躁的心情。应该注意养成良好的生活习惯,不要熬夜过度。需要多参加体育锻炼。参加户外运动。改善体质。

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杨乐金
杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 心理科

擅长:强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。
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