怎么去痰湿
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病情分析：
痰湿的症状一般可以通过平时的饮食进行调理，比如可以多吃红糖、大豆、山药等能够帮助去除湿气。另外也可以通过拔火罐或者是针灸的方法，改善湿气的症状。在饮食方面一定要注意，不要吃生冷的食物，调理大约三个月左右，就能够起到有效的改善。另外还要注意加强运动。
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陈伟华 医师
北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
患者平时要多吃蔬菜水果，尤其是具有健脾利湿，化痰祛痰功效的食物，比如萝卜，红枣，扁豆，薏米，赤小豆等食物，还要在饮食上少吃比较油腻的食物，比如冻肥肉或者是油炸食品等，另外在日常生活中还要戒烟戒酒，保持充足的休息，并避免出现过渡熬夜的现象，可以去除湿痰。
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