右肩胛骨突出具体怎么锻炼能对称

病情描述：我侄子14岁，最近发现右肩胛骨突出，家里很担心，右肩胛骨突出具体怎么锻炼能对称？

医生回答 (2)

孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

这种情况是不能够胡乱锻炼的，以免加重病情或者是损害身体健康。应该就医检查确诊，查明原因和明确病情，如果是由疾病引起的，应该积极治疗原发病。由专科医生根据实际情况指导进行合理的功能康复锻炼，配合按摩和理疗等方法治疗，才能够保证治疗效果。由专科医生指导如何锻炼，是最安全的。
吕华泽 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

右侧肩胛骨突出可以多做爬墙运动，多做扩胸运动，也可以在治疗师指导下进行患侧肢体的麦肯基疗法治疗以及悬吊功能训练。要注意训练的强度不要过大，以免导致出现损伤，除了可以通过训练之外，还可以穿戴矫形器进行矫正的，也可以配合做下物理疗法治疗，比如针灸，艾灸等治疗。

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