我马上科二考试一想到就害怕
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
遇到考试的情况就紧张，属于大多数人的心理状态，有可能是跟练车不很熟练有一定的关系，建议充分做好准备以后再去考试，一般可以缓解紧张的情绪，考试时要保持良好的心态，不要过度紧张。一般都可以考试通过的，考试前一天保持足够的睡眠，不要紧张，听取老师的指挥。
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病情分析：
要放松心态，不要过于紧张，如果考试前一直处于这种状态，可以服用一些镇静的药物，平时要注意休息，保证充足的睡眠时间，不要有心理压力，饮食要清淡，营养，不要吃辛辣刺激的食物，多吃各种新鲜的水果，蔬菜补充维生素，多喝水促进新陈代谢，注意劳逸结合。
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