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很难注意集中得坐一件事情?

病情描述:很难注意集中得坐一件事情?
医生回答 (2)
  • 王卓
    王卓 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    不能集中精力做事,这种情况建议要进行自我调整。注意劳逸结合,该休息的时候休息,可以多做一些户外运动。做事的时候不要受外界因素干扰。努力把事情做好。如果不能自我控制,建议可以到医院就诊,做心理疏导治疗。来改善目前这种情况。

  • 闫军
    闫军 主治医师
    五莲县中医院 二级甲等
    病情分析:

    在生活中造成注意力不集中的原因有很多,例如生活中或者是工作上的压力以及外界的一些干扰等因素引发的。对于难以集中注意力这种情况,建议您在日常的生活中可以通过增强注意力的训练来进行调理,同时要学会适当的放松自己,释放心里的压力,多注意休息。

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王卓
王卓 副主任医师

锦州市中心医院 神经内科

擅长:脑血栓,脑出血,颅内感染,脱髓鞘性病变等神经系统常见疾病的诊断与治疗。
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