大腿和肚子都太胖了不用吃药怎么减下来
病情描述：一直很烦恼大腿和肚子都太胖了，其他的地方都还好，要是不用吃药，这个该怎么减下来？
医生回答 (2)
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病情分析：
大腿和肚子比较胖，通过运动的方法来进行减肥就可以减肥，是没有别的方法可行的，如果是吃减肥药来进行减肥，可能会造成内分泌紊乱。在减肥期间坚持进行锻炼就能够瘦下来，不过减肥是一个长期的过程，一定要坚持的进行锻炼，不坚持一般是瘦不下来，平常不要吃油腻食物。
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病情分析：
肚子和大腿都比较胖的这个情况，想要减肥的话。可以选择一些局部减肥的方法，比如说局部的减肥操应该也是可以起到一些作用的，但是不要去选择一些减肥药物，减肥药物的副作用是比较大的，还会有反弹，对身体的伤害是比较多的，平时的时候也是要注意多锻炼少吃多餐。
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