跳绳会不会使小腿变粗
病情描述：我最近在跳绳减肥，想了解一下跳绳会不会使小腿变粗，然后会不会长肌肉？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果经常进行跳绳运动那么是有可能会导致小腿变粗的，因为跳绳运动能够有效锻炼小腿的肌肉，在小腿肌肉变得比较发达的时候就会导致小腿粗壮。平时生活中进行跳绳运动之后，可以适当的做一些拉伸运动，这样能够有效的拉伸小腿部的肌肉从而使得小腿部变得纤细。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
跳绳一般的情况下来讲，不会是小腿变粗，经常性的跳绳有助于小腿的事情，可以使小腿变得更加的修长，在跳绳以后也可以适当的进行一些拉伸的运动，能够防止小腿变粗，或者是做一些局部的按摩也是可以的，经常性的跳绳的话，能够有效的减轻体重，还能够增强体质。
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