胆囊炎如何预防

病情描述：我平时经常喝酒，我非常担心自己的胆囊炎，请问一下，胆囊炎如何预防?

医生回答 (2)

包文中 副主任医师
合肥市第二人民医院三级甲等

病情分析：

胆囊炎是一种发病率比较高的疾病，在日常生活中应该注意饮食习惯的调整，不要吃油腻难消化以及一些刺激性的食物，生活起居要有规律，劳逸结合，保持一个乐观情绪，而且保持大便通畅，饮食上多吃高纤维的食物，多喝一些水，限制糖分的摄入量，不要吃胆固醇过高的食物，严禁暴饮暴食。
艾红娟 医师
滦南县医院二级甲等

病情分析：

胆囊炎的预防是要养成良好的生活习惯和饮食习惯，避免暴饮暴食，尽量做到三餐定时定量，还应该少食用脂肪含量高的食物。如果发现有胆结石，应该早期进行正规的治疗，以免引起胆囊炎。平时注意保暖，尤其是要注意腹部的保暖，避免受凉。患者平时还要适当的进行体育锻炼，以增加机体的抵抗能力。

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