饮食睡眠不好大小便算正常怎么办
病情描述：大便一天一次，小便一天四五次，吃不多，随便吃几口就饱了，饮食睡眠不好大小便算正常怎么办？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
你好，饮食睡眠不好，大小便正常。 至于饮食睡眠不好，你需要查清楚是什么原因，这样才能有针对性的治疗。是不是有什么不顺心的事，精神心理压力大引起，这种情况你要调整好心态，不要有什么精神心理压力，不要用脑劳累过度。也需要注意是不是存在什么胃病或者神经衰弱等。没有面诊检查也不好确定，建议你到医院做检查，看是否存在病理因素，然后对症治疗。
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张洁 住院医师
郑州市金水区总医院庙李医院 二级
可能是出现了神经性原因导致的，也可能和自己平时工作生活过于劳累有关，饮食睡眠不好，可以吃一些易消化的食物，同时每天要注意多喝一些温水，睡眠不好会导致精神不佳也会食欲下降，每天睡觉之前可以喝一杯牛奶，或者是吃一些安神助眠的药物，期间一定要注意休息。
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