摔坏骨头一个多月了吃什么补过头
病情描述：医生，请问摔坏骨头一个多月了吃什么补过头。可以告诉我一下吗。
医生回答 (2)
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病情分析：
外伤导致骨折一个多月了，建议还是通过补钙的方式进行改善，可以多吃含钙的食物，可以多吃海鲜海产品，同时也需要注意多吃蔬菜水果，多补充维生素，可以通过口服补钙的药物进行促进恢复，也可以使用骨肽片，大多数通过平时的饮食可以有效的改善，不要吃零食。
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张奔 医师
汶水社区卫生服务中心 一级
出现骨折后，建议吃含蛋白质较高食物有利于恢复，如海鲜、鱼类、牛奶、鸡肉等都是可以的。避免辛辣食物和油腻性食物摄入，疼痛症状较重，使用非甾体类药物止痛，适当进行康复锻炼，防止肌肉萎缩。骨折一般需要3~6个月左右时间恢复，定期到医院复查x线，观察骨折恢复状况。
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