如何长高
病情描述：我儿子十三岁了，一直长不高，要如何才能长高？这应该要怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
想让孩子长高一些，平时在饮食方面一定要让孩子多吃一些含钙量比较高的食物，如早晨晚上可以让孩子喝一杯牛奶，平时多选择一些豆制品，也可以喝一些骨头汤，另外苹果，芝麻，紫菜，海带，瓜子，花生含钙量比较高，可以多给孩子吃一些，对身体长高都具有很大的好处。
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病情分析：
想要长高，建议可以适当的给孩子服用一些儿童补钙的药物，然后在生活中多吃一些营养丰富的食物，比如牛奶，鸡蛋，蔬菜，水果等，孩子的身高情况和后天发育有关，所以在孩子生长发育期间一定要保证营养摄入充足，并且现在还可以然后孩子去参加一些打篮球等有助于长高的运动。
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