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如何才能长高个子

病情描述:身材矮小个子不高又很胖,常常被人笑话小不点,如何才能长高个子?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    身高和遗传因素有很大的关系,如果父母身高不高,孩子的身高也不会很高,但是通过后天的营养能够促进身高增长,所以平时在饮食上要注意荤素搭配,营养均衡,不要挑食,必要时还可服用钙片。另外每天还要适当运动,因为运动能够提高身体免疫力,注意作息规律。

  • 郭丽
    郭丽 主治医师
    六安市第二人民医院 三级
    病情分析:

    孩子目前这个年龄身高应该还是可以继续生长的,因为大部分骨骼应该还没有闭合,家长要注意给孩子补钙,孩子缺钙的话是会影响到身高的生长的,平时也要经常让孩子运动,经常外出晒太阳,饮食方面也要注意加强营养,注意荤素搭配,但是身高也是和遗传有很大的关系的。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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