使用浴盐洗澡可以减肥吗
病情描述：我本人的体重挺胖的，之前听朋友说过使用浴盐洗澡可以减肥，请问使用浴盐洗澡可以减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
浴盐洗澡起不到明显的减肥效果，想减肥首先就要管住嘴，迈开腿，需要通过有氧运动以及科学的膳食来健康减肥。首先要结合自身情况来选择运动方法，游泳，跑步，打毛球等有氧运动都是能够起到不错的减肥效果。最好每天保持40分钟到两个小时左右的运动量，并且要养成坚持运动的习惯。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
使用浴盐进行洗澡减肥的效果并不是特别好，但是使用浴盐洗澡对身体有一定的好处，能够促进身体的新陈代谢，而且能去除身体的一些角质层，如果想要减肥的话，最好还是通过饮食再加上运动的结合，长时间坚持才会有一定的效果，一些糖果类的食物以及油炸的食物尽量的要少吃。
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