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高血压饮食方面有什么讲究没

病情描述:患有高血压,身材肥胖,上楼时,呼吸急促,高血压饮食方面有什么讲究没?
医生回答 (2)
  • 吴彦
    吴彦 主任医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    高血压在饮食方面要注意,不要吃含盐多的食物,油腻刺激性的食物也不要吃,要清淡饮食,多吃一些新鲜的水果和各种蔬菜,不要熬夜,饮食的口味要清淡,平时注意不要劳累,不要过于剧烈的运动,要加强营养,多吃一些新鲜的蔬菜,补充维生素,口服降血压的药物。

  • 白晓梅
    白晓梅 主治医师
    丹东市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    高血压在饮食方面需要以清淡为主,尽量避免食用泡菜,酱菜,腌制食品等含盐量高的食物,要多吃些新鲜的蔬菜水果,多喝水以降低血液的黏稠度帮助血压调节,另外可以多吃点香蕉和山药以增加钾元素的摄入,要尽量摄取优质的蛋白质,比如低脂牛奶,鸡蛋,瘦肉等食物。

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吴彦
吴彦 主任医师

北京大学人民医院 心血管内科

擅长:心力衰竭、高血压、冠心病药物治疗。
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