豆浆减肥法可以尝试么
病情描述：他们说可以喝豆浆减肥，那么咨询一下医生。豆浆减肥法可以尝试么?
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，喝豆浆减肥是不靠谱的，豆浆本身淀粉含量比较大，如果喝豆浆的时候再加入糖，那么就更容易造成肥胖的。想要减肥，只要能够做到清淡饮食，多选择蔬菜和水果，如胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，西红柿，黄瓜，大白菜，小白菜，韭菜，苹果，香蕉等等食物，不要吃得太饱，那么肯定能够减肥成功。
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病情分析：
你好，依靠喝豆浆来减肥肯定是不行的，想要减肥只能够控制饮食，现在人们肥胖最主要的原因就是现在人们生活条件好了，平时只要自己控制力不强的话，就会过多的摄入热量，另外也有一部分朋友比较喜欢吃零食，这都是肥胖的大忌，在运动方面也需要多做运动，不要老是宅在家里。
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