使用减肥腰带减肥有用码
病情描述：我的身体很肥胖，我想减肥，他们建议我使用减肥腰带减肥有用码?
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，减肥腰带是没有太大作用的，只不过前期用减肥腰带的话，将人身体上的肥肉挤压在一起，从外形上来看比较好看一些，但是体内堆积的脂肪并没有消耗掉，所以想要减肥的话，就不能够用这种欺骗自己的减肥方法。建议一日三餐不要吃的太饱，尽量清淡，在运动方面一定要加大运动的强度，每天都要做，这样才是最安全最可靠的减肥方法。
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陈会琴 副主任医师
新市区社区卫生服务中心 二级
减肥腰带主要是促进胃肠道蠕动和脂肪代谢，有一定的辅助减肥的效果，但是不能只依靠减肥腰带减肥，还是需要限制食物总热量的摄入，忌食油腻食物、甜食及生冷食物，多吃富含膳食纤维及矿物质的食物。坚持进行体育运动，增加热量的消耗，长期坚持就可以达到健康减肥的目的。
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