吃什么中药有助长高
病情描述：孩子这段时间在长身体我想给他买点中药助长高，吃什么中药有助长高？
医生回答 (2)
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病情分析：
中药对长高的帮助比较小，孩子的身高主要是由于遗传和后天的营养锻炼有关，可以多给孩子吃一些富含钙和蛋白质的食物，如虾皮，瘦肉，鱼，牛羊肉，豆制品，乳制品等，多带孩子去户外活动，多做一些跳跃运动，每天保持良好的生活规律，每天保证充足的睡眠，不要熬夜。
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孙莉 主治医师
滁州市来安县三城镇医院 一级
正常情况下，孩子的身高与父母的遗传因素和环境因素有很大的关系，主要的还是遗传因素和后天的营养因素，孩子正处于青春期，也是生长发育最迅速的阶段，这个时期平时可以通过给孩子增加营养，或者是让孩子进行一些体育锻炼来进行长个，任何药物都是有害的，通过饮食和运动来有助于长身体是有效的，多给孩子吃一些新鲜的蔬菜水果，要保证充足的睡眠。
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