糖尿病不宜吃什么食物
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
首先不要吃含糖量高的食物,比如说奶油,巧克力等等,多吃新鲜的蔬菜,像土豆,山药,胡萝卜,都可以吃,对血糖高的人都是非常有利的,也可以适当的吃点草莓,柚子,等水果,在日常生活中主食也不要吃得过多,要严格的控制好血糖,平时可适当的散散步,听听音乐,保持良好的心态。
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
糖尿病人不能吃太甜的食物,也不能吃含糖量高的西瓜,甜瓜,葡萄,芒果等水果,不可以吃太辛辣刺激的食物,或者动物的内脏脂肪和油炸食品,不能吃太多含淀粉高的食物,并且要戒烟戒酒,烟酒不利于控制血糖,多吃粗粮和粗纤维的食物,可以吃一些富含维生素的新鲜的蔬菜。
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