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火龙果有什么好处

病情描述：我姐姐很喜欢吃水果，特别是火龙果，现在她身体体质很好，不怎么生病，所以想了解下火龙果有什么好处？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

火龙果里面含有大量的维生素以及微量元素，而且还具有很好的通常润便的功效。平常只要是喜欢吃水果的人一般情况下身体就不会缺少微量元素，而且如果是想要身体体质比较好，就需要多进行运动，然后再注意自己的饮食就能够达到增强身体抵抗力，达到强身健体的效果。
陆森 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

火龙果的好处也是比较多的，里面富含的各种维生素的含量也是比较多的，而且火龙果还具有一定的帮助排便的作用，所以说适当的吃一些对身体是有好处的，包括各种的水果，平时搭配着来吃对身体都是有好处的，要养成有规律的生活饮食方式，身体健康才是最重要的。

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: 岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院营养科; 擅长：擅长烧伤科的诊断与治疗，并对患者的营养治疗，营养支持提供帮助。

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