抬起腿来活动脚踝有响声
病情描述：抬起腿来活动脚踝有响声怎么办？我以前当过模特，经常崴脚那地方比较脆弱。
医生回答 (2)
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病情分析：
抬起脚踝部位出现了声音，一般考虑还是有局部韧带拉伤引起的，需要注意检查是否有疼痛的现象出现，这种弹响一般是由软组织损伤韧带拉伤，必须要注意，不要剧烈活动，不能长时间走路，也可以根据病情采取封闭注射或者是小针刀松剂的方法进行治疗，尤其注意不能受凉，不能做剧烈运动。
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病情分析：
可能是由于缺钙或骨质疏松引起的，平时可以多吃一些含钙量高的食物或者补充一些钙剂，如果情况不见减轻，要到医院进行就诊检查，根据检查结果对症治疗，平时要注意休息，避免从事重体力劳动，注意保暖，避免受凉，病情加重，饮食要清淡营养，不要吃辛辣刺激的食物，适当的运动锻炼。
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