得脑梗后现在就是恐惧怎么办
病情描述：医生您好，我自从自己摔了一跤得脑梗后现在就是恐惧怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
对于这种情况首先自己要尽量的放松心情，不要老是想着自己的疾病，平时可以多增加一些兴趣爱好，转移自己的注意力，比如下棋，打太极，散步等，另外也要懂得调节自己平时不良的情绪，可以在家人的陪同下出去旅游，同时也要注意平时的饮食尽量以清淡的为主，还要控制好自己的血压，血脂，血糖。
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陈宇飞 主治医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
得脑梗后现在摔跤就会恐惧，主要是因为心理因素造成的，可能是因为之前摔跤过重导致的心理阴影，所以建议平时的时候尽量的相信自己，保证自己生命安全，尽量的保持情绪平稳，不要过度焦躁，因为人体没有你想象的那么脆弱，所以建议平时的时候多多注意保暖多休息。
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