戒不掉手淫有点困扰着我
病情描述：经常手淫现在已经戒不掉了。想去也戒不掉。戒不掉手淫有点困扰着我？
医生回答 (2)
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
对于一个成年男性在长期没有正常性生活的情况下，偶尔手淫一次不是什么问题，但千万不能过于频繁。不然这样的确容易造成性功能低下，诱发泌尿系统疾病。要想减少手淫的次数，首先需要认识到手淫的危害，还需要注意减少个人独处时间，多培养一些兴趣爱好，转移注意力。平时也尽量少接触色情信息。
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病情分析：
如果有过度频繁的手淫习惯，一定要及时的戒除，要不然对于您的整体身体健康都会有很大的影响，想要戒除手淫习惯，最主要的还是要有足够的意志力，一般只要意志力坚定是可以戒掉的，平时如果有手淫的习惯，一定要及时的做一些其他的事情，转移一下注意力，只要长期坚持就可以。
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