怎样保持性生活时间长
病情描述：最近性生活的时间比较的长，老婆也比较满意，想让她一直满意下去，请问怎样保持性生活时间长？
医生回答 (2)
-
病情分析：
首先男性要保持每天一定量的运动来增强持久力，比如俯卧撑，引体向上，跑步等，其次在饮食上注意，要保证充足的营养摄入，尤其是微量元素和矿物质，应该经常吃一些动物内脏，牡蛎等食物，还要注意在精神心理上不要有太大的压力，夫妻之间也要保持和睦的关系。
-
病情分析：
要想保持男性正常的性生活和性能力，首先需要保证身体条件，平时要加强身体锻炼工作，每天坚持半个小时以上的慢跑运动，多做几组深蹲运动、提肛运动、俯卧撑。在饮食营养上也需要加强，只要能够保证强健的身体，那么性功能就会保持下去，不过平时性生活也不要太频繁，这样不太好。
相关视频
相关语音
-
-
- 张秀荣 主任医师 妇科
性生活的频率
-
-
-
- 乔春红 副主任医师 妇产科
性生活时间多长
-
-
-
- 颜慧敏 主任医师 妇产科
清宫多久可以过性生活
-
-
-
- 王雪颖 主任医师 泌尿外科
每天性生活正常吗
-
-
-
- 余学江 主治医师 泌尿外科
性生活短吃点什么西药
-
-
-
- 陈成 主治医师 泌尿外科
性生活频繁会引起什么
-
公众号
头条号
百家号