想让我的胸部变小有没有什么办法
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病情分析:
如果想要胸部变小的情况下,首先可以多参加一些体质锻炼,多做一些扩胸运动,这样有利于胸部的脂肪,燃烧的,另外在饮食习惯上一定要注意清淡为主,平时不要吃一些高热量高脂肪的食品,不使用一些激素类的化妆品,平时一定要注意,不要穿过紧的内衣。要保持乳房的卫生与保健。
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病情分析:
可以做缩胸手术,将多余的脂肪去除,也可以从饮食上做出调理,不要吃脂肪高的食物,多吃新鲜的青菜,水果,多吃含维生素高的食物,平时适当的增加体育运动,可以提高个人的免疫功能,要养成良好的生活习惯,避免熬夜,保证足够的睡眠,避免压力过大,保持良好的心态。
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