趴着睡好不好
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病情分析:
趴着睡觉会导致各内脏器官受压迫较重,所以对身体并不好。睡觉时仰卧对健康比较有好处,身体的重要器官,例如肺部、心脏、胃部等不会受到压迫,有利于呼吸通畅和消化器官对食物的消化吸收,也有利于全身血液循环的运行。如果病人患有反流性食管炎、食管裂孔疝等疾病,在睡觉时还应将上身垫高,以避免反流物误吸进入气管。
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病情分析:
趴着睡觉没有什么不好,只要自己觉得舒服,能睡得着就可以了,平时一定要注意保证充足的睡眠,每天睡眠时间不要少于8个小时,按时的入睡,以免影响到身体的健康,要增强营养,饮食的结构要合理,并且也要多样化,不要偏食,不要挑食,这样可以促进身体的健康。
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- 袁俊丽 主任医师 神经内科
似睡非睡的危害
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- 袁俊丽 主任医师 神经内科
晚上不睡白天睡有什么影响
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- 牛玥 副主任医师 神经内科
老是睡不好
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- 刘海丽 主治医师 中医神经内科
孩子白天睡晚上不睡怎么办
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- 李顺兰 副主任医师 神经内科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊丽 主任医师 神经内科
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