疑病症状如何避免
病情描述：我的好闺蜜总是疑神疑鬼的，让我非常的害怕，疑病症状如何避免？
医生回答 (2)
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
克服疑病症状主要与心理方面有关，大部分是心理上得不到关怀与关心，通过另一种方法来反复吸引他人的关注，关于遗病症的治疗主要从心理治疗着手，心理治疗往往是给予支持疏导和认识治疗等，患有疑病症在日常中一定要保持积极乐观的心情，避免忧虑紧张，不过分要求自己，日常生活中避免外伤的发生，如果出现症状时，及时就医。
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病情分析：
建议平时自身一定要保持良好的心态，避免刻意关注一些事情，遇事不要急躁，避免情绪有太大的波动，能够有效预防这一类心理精神疾病的产生，另外平时要养成规律的生活作息习惯，积极提高身体体质，每天可以适当进行户外锻炼，可以多做一些提高心肺功能的运动。
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