头用力干活紧张时颤怎么办
病情描述：头用力干活紧张时颤怎么办?完全没办法控制自己，冷静下来就不颤了。
医生回答 (2)
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
一般在用力干活以及紧张的过程中，身体的血流速度就会上升，如果有头部发颤的情况考虑可能是头部的血管有狭窄的情况，对于这种症状最好是及时到医院进行检查，如果不及时治疗的话，很可能会造成脑梗，平时要多注意休息，尽量不要做繁重的劳动，平时要多喝水。
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病情分析：
紧张的时候会导致植物神经系统功能紊乱，所以会导致头部肌肉震颤等，对于这种情况要注意情绪放松，当感到紧张的时候不要去控制自己的情绪，尝试着先接纳紧张的情绪，然后告诉自己放松，或者是做一些深呼吸放松训练或者是转移一下注意力，也可以很好的帮助改善。
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