什么食物和水果是含酸碱性的
病情描述：医生叫我多吃一些酸碱性的食物，请问什么食物和水果是含酸碱性的?
医生回答 (2)
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病情分析：
一般这种情况可以多吃一些像大豆，豆腐，菠菜，萝卜，土豆，海带，西瓜，香蕉，梨，苹果，牛奶，可以多吃一些猪肉，牛肉，鸡肉，鸭肉，蛋类，虾，这些食物都是可以的，并且要注意营养均衡，荤素搭配，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体里的维生素，多喝水。
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曹述 医师
鞍山市铁西区人民医院 二级甲等
含有酸碱性的食物和水果有很多，在日常生活中我们常吃的豆腐，菠菜，萝卜，土豆，洋葱，西瓜，香蕉，梨，苹果，牛奶等都含有较多的酸性物质，建议我们在日常生活中尽量少吃一些含有酸性物质过高的食物，因为这样可能会导致体内偏酸，另外酸性物质吃多了可能会引起消化不良以及腹泻的情况发生。
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