疯狂甩身塑身机能成功减肥吗
病情描述：我现在都是身上脂肪特别多，所以就买了一个机器。请问疯狂甩身塑身机能成功减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
或许可以起到一定的减肥效果，但是能否成功减肥主要还要看自己的意志力，还有自己的身体体质，对于顽固性肥胖的话所起到的减肥效果可能不是很明显，如果想要成功减肥的话建议最好还是每天坚持做一些有氧运动，然后再配合平时合理的饮食搭配，这样所起到的减肥效果可能会比较明显。
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曹述 医师
鞍山市铁西区人民医院 二级甲等
在较大的震动环境中容易患上震颤麻痹，而且效果也并不好，所以不不要通过疯狂甩身塑身机来减肥，科学合理的方式还是科学的饮食，加上体育锻炼，饮食上减少高热量食物的摄入，比如少吃一些高糖分，油炸类，高脂肪类的食物，体育锻炼可以选择有氧运动，也可以选择无氧运动。
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