怎样降压

患有高血压以后，应该由专科医生根据实际病情选择使用相应的降压药物来治疗。临床上使用的降压药物有很多，都有各自的适应症和禁忌症，而每一个高血压患者的病情轻重，引起的病因，个人体质也都有所差异，有的降压药物并不适合所有的高血压人群。应该到当地正规公立医院心血管内科就诊检查，由专科医生针对病因和根据实际病情选择相应的降压药物来治疗，才能够保证安全有效。

降血压的方法有运动降压、饮食降压和药物降压。运动降压可以选择跑步、跑步等有氧运动，饮食降压应该少吃油腻食物，少吃腌制食物、每天控制钠盐的摄入。药物降压大致有五种降压药物，每天都按时服用降压药物，将血压控制在正常范围，但是血压不能一次性降得太多。