18岁还能长高吗
病情描述：我今年18岁了，但是我觉得我长的不高。想在通过一些方法长高点，18岁还能长高吗?
医生回答 (2)
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病情分析：
是否能长高，需要看自身的骨骼闭合情况。如果骨骼已经完全的闭合，那么长高的几率相对是比较低的，自身的骨骼没有完全闭合的话，通过积极的锻炼以及补充钙质以及维生素d，对促进骨骼的生长长个子有很好的帮助作用。其实谷歌完全的闭合也可以适当的参加一些跳跃性的运动，对增高也有一定的帮助作用。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
18岁的男孩还是能够长高的，的时候正是生长发育的阶段，在饮食上一定要注意合理均衡，多吃一些含有优质蛋白钙质以及维生素比较多的食物，同时还要注意生活作息要有规律，保证充足的睡眠，同时还要多做一些体育运动，比如打篮球，游泳跑步，跳高能够促进骨骼的发育。
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