性生活时间短怎么办
病情描述：我和女朋友同房总共没几次，但是每次很快就结束了。性生活时间短怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
性生活时间过短可能和阳痿早泄这样的疾病有关，如果是阳痿早泄的话，可以吃一些促进体内雄性激素分泌的药物，在同房之前精神压力也不要过大，男性饮食上可以吃一些补肾壮阳的食物，并且多运动多锻炼，都有助于提高肾功能和性功能，提高性生活的时间和性生活的质量。
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病情分析：
男性性生活时间短可能是因为肾虚导致的阳痿早泄症状，也有可能是因为身体虚弱体能不足，要改善这种症状，饮食上应该多吃一些补肾益气的食物，比如牛肉，羊肉，牡蛎，韭菜等，尽量少吃辛辣油腻的食物，还要注意多参加体育锻炼，每天进行30分钟的有氧运动，可以提高身体素质。
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