由于考研,心里压力大,晚上睡不着？
病情描述：由于考研,心里压力大,晚上睡不着？
医生回答 (2)
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病情分析：
由于心理压力大导致的失眠这种情况，要靠心理调节进行治疗，主要是放松心情，调整好心态。白天可以多参加户外活动，多和朋友们交流聊天，晚上睡觉前可以使用调节神经镇静助眠的药物治疗，比如可以使用谷维素，刺五加颗粒，养血安神片等药物的，具体用法用量，请遵医嘱。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
如果是心里压力特别大晚上睡不着一般情况下需要根据病情及时治疗，可以通过口服药物进行缓解症状，同时也需要看心里医生来做心理疏导，大多数情况下有心理压力可以缓解压力多活动多锻炼可以出去旅游。如果是学习特别紧张一定要保持充足睡眠，口服安神补心丸或者安神补脑液。
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