我很瘦怎么能长胖的我身高168cm
病情描述：我很瘦怎么能长胖的我身高168cm，体重还不到90近，怎么才能长胖？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果身体比较瘦的话，首先就是要考虑一下是不是由于自己营养不良所造成的，有些人是因为身体基础代谢太好了，所以吃进去的东西不会堆积成脂肪。另外还有一些人是由于身体出现了一些疾病，所以才没有办法长胖的，那么这个时候就需要做一个全方位的检查了，如果是疾病所导致的，将它的原发病治好，然后再补充营养。
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病情分析：
的确有一些偏瘦了，想要长胖的话，那么在平时的时候，建议可以多吃一些有营养的食物，或者是多吃一些肉类的一些食物都是可以的，多熬一些骨头汤，一些汤类的产品，也是有着很好的长胖的作用，平时的时候一日三餐建议有规律，也不要暴饮暴食，对身体不好，同时可以适当的进行一些体育锻炼。
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