如何让身体快速的变成碱性
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
人是没有办法通过外源性的食物改变人体的酸碱度的，人的身体血液中的酸碱度是恒定的，都是稳定在7.35到7.45这个偏碱性的水平上，如果酸碱失衡就说明人体有疾病的情况，包括呼吸性酸中毒或者碱中毒，以及代谢性酸中毒或者碱中毒，所以没有办法将身体变成一个碱性体质。
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病情分析：
可以多吃一些碱性的食物即可，首先可以适当的吃一些属于寒性的碱性东西，比如哈密瓜，西瓜，番茄，菜瓜等，其次就是可以吃凉性的碱性食物，比如油菜，菠菜，蘑菇，生菜，黄瓜，冬瓜等，再者还可以吃一些属于温性的食物，比如白菜，马铃薯，芋头，甘蓝，茼蒿等食物。
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