初三上课注意力不集中有什么好办法
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病情分析:
需要让孩子平时多保持休息,并且和老师沟通为孩子营造良好的生活学习环境,避免学习室内有太多的肠道因素,还可以在平时多带孩子进行适量的体育运动,宣泄一下脑中过多的负面想法,有助于集中注意力,平时还可以在饮食上多吃清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激性的食物。
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陈伟华 医师
北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
要让孩子做到劳逸结合,多保持休息,避免学习上出现太大的压力,同时也要避免出现熬夜学习的现象,家长还可以给孩子进行心理上的沟通,让他们认识到学习的重要性,并且爱上学习,和老师进行充分的沟通,营造一个良好的学习环境,才能有利于培养孩子的注意力。
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