我十五岁才一米四多吃什么会长高
病情描述：我是一名15岁的中学生，15岁才一米四多，在男生中实在是太矮了，请问我十五岁才一米四多吃什么会长高？
医生回答 (2)
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病情分析：
在平时生活中可以多吃一些含钙比较高的食物，这样能够补充身体的钙物质，从而促进骨骼的生长发育，也可以口服一些补钙的药物来进行治疗。而且在平时生活中也可以多晒晒太阳，这样能够促进钙的吸收，也可以多参加一些体育锻炼比如打篮球或者是游泳等都能够起到增高的作用。
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王群 住院医师
烟台市牟平区中医医院 三级
在平时的生活中多吃一些含蛋白质以及膳食纤维的食物，像一些蛋类或者是蛋白质高的肉类也是可以的，并且在饮食的同时也要注意运动情况，适当的做一些篮球或者是跳高之类的运动，建议可以去正规的医院检查一下骨骺闭合的情况，如果骨骺还没有完全闭合，还有长高的可能。
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