戒烟有没有什么好办法？
病情描述：戒烟有没有什么好办法？
医生回答 (2)
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，长时间的吸烟可以导致一些胃肠道疾病，饮食不好，消化不良，也可以导致一些肺部疾病，咳痰增多，气管炎症，长期吸烟可以导致肺气肿等等，也会增加癌症的发病率。戒烟主要是需要靠自己的毅力而戒除，嗯，平时需要多喝水，多吃蔬菜水果，及时的戒掉不良习惯。
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龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，戒烟需要循序渐进，可以逐渐减少抽烟支数或次数。尽量坚持不吸烟或少吸烟。可以改用吸电子烟，也可以采用戒烟贴。帮助戒烟的办法很多。有毅力有恒心的一般能坚持下去不吸烟。有烟瘾时可以吃点零食转移注意力。多想想吸烟的危害，不吸烟的好处。
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