痰湿性体质在饮食上吃什么能去湿
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病情分析：
痰湿性体质饮食上要多吃一些薏米、红豆、百合、莲子、梨、苹果、橙子和新鲜的蔬菜等，如果效果不是很明显，还可以通过中药进行调理，能够有效的减轻症状，并且使身体恢复。在日常的生活中要加强锻炼身体，不要抽烟和喝酒，要注意保暖，饮食要合理的搭配，少吃油腻的食物。
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病情分析：
痰湿体质的人群常会出现胸闷痰多，脸色发黄，精神不振，舌苔粘腻，小便浑浊等症状，同时女性还会出现白带增多的现象，所以平时在饮食上要多吃健脾利湿的食物，如山药，薏米，蚕豆，茯苓等，而且还需要注意低糖低脂低盐。另外在生活中还要注意避免长期居住在潮湿环境中。
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