缺钙营养不良该怎么办
病情描述：长期缺钙，面色苍白，整个人看起来非常瘦小，缺钙营养不良该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果患者有缺钙并伴有营养不良的现象，多数是由于平时的饮食较差而引起的。对于这种现象，首先我们应该在饮食上进行改善，多吃一些含钙丰富的食物，如瘦肉，奶类蛋类等，要做到饮食均衡，营养丰富，这样能够有效的减少身体，出现有营养不良的现象。如果缺钙比较严重，必要的情况下需要服用钙剂来进行治疗。
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病情分析：
缺钙引起的营养不良，建议你口服钙剂进行治疗，如葡萄糖酸钙口服液，或者是乳酸钙颗粒等，要多吃含钙丰富的食物，如豆制品和奶制品、牛奶、鱼肉、大虾、海产品、紫菜和海带、核桃等，多喝一些温开水促进代谢，不要偏食和挑食，适当的增加户外运动，不要熬夜。
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